702 067 618
Aktivity v našem Centru
Pozvánka na "Křeslo pro hosta" s panem místostarostou RNDr. Pavlem Štifterem
Pozvánka na posezení u čínského čaje s prohlížením fotografií z Asie a rozdáváním vánočních dárků od „Ježíškových vnoučat“
Srdečně vás zveme na hudební představení Zdeňka Černohouze a Jaroslava Šolce, ve kterém zazní písně Karla Hašlera, Františka Kmocha, Fanoše Mikuleckého, Václava Bláhy a také písně staropražské a lidové písničky ze všech koutů
Dne 16. 1. 2016 se v MěCKP uskuteční Divadelní představení s názvem "Smrt v růžovém" o životě Edith Piaf
Odkaz na video - rok 2014 v MěCKP
https://www.youtube.com/watch?v=ozuX4uERhuE&feature=youtu.be
Křeslo pro hosta s MUDr. Širokou na téma AKTIVNÍ STÁŘÍ
AKTIVNÍ STÁŘÍ
Za posledních sto let se délka života výrazně prodloužila. V roce 1920 měli muži šanci žít 47,1 roku a ženy 49,6 roku. Největší zlom nastal ve 20. letech minulého století. Střední délka života se protáhla u mužůo sedm a u žen o více než osm let. Ve 30. letech minulého století se věk zvýšil o další tři roky. Válečná a poválečná léta znamenala prodloužení života o více než pět let. V 60. a 70. letech se věk "zmrazil". V některých letech naděje dožití dokonce klesala. V 90. letech, po pádu totalitního režimu se pak střední délka života prodloužila u mužů o čtyři a u žen o tři roky. Co může být příčinou? Mnozí senioři se chovají aktivněji než jejich předci. Vzdělávají se, někteří stále řídí firmy. Dalším, jistě nezanedbatelným trendem je zdravý životní styl, aktivní odpočinek a relaxace. Není výjimkou, že dnešní senior navštěvuje Universitu III. věku, učí se anglicky, či navštěvuje kurzy tance, nebo přednášky o historii.
Dle zdrojů z ČSÚ je v České republice průměrná doba dožití u mužů na 73,7 a u žen 79,9 roku
Městské centrum komplexní péče navázalo, v rámci tématického odpoledne s názvem „KŘESLO PRO HOSTA“ , na oblíbené přednášky MUDr. Ivany Široké. Paní doktorka si pro nás tentokrát připravila videoukázky ze života seniorů, kteří :
- ve svých 93 letech cvičí na bradlech /seniorka z Německa/
- nejstarší tanečnice SALSY - 87 let
- 104 letý jogín s úžasně pružným tělem
- Alice Herzová-Sommerová, (* 26. 11. 1903, Praha) je česká klavíristka, žijící po ukončení 2. světové války dlouhodobě v Izraeli a nyní ve Velké Británii, nejstarší Češka přeživší holokaust. Koncentrační tábory nepřežili ani její rodiče ani její manžel. Když nacistickou diktaturu vystřídala komunistická, odešla Alice Herz-Sommerová do Izraele. "Tehdy jsem jsem byla zoufalá, žádnej ti nemůže pomáhat – ne manžel, ne to krásný dítě, ne doktor, nic, ty sama!" Před čtvrtstoletím se Alice Herz-Sommerová přestěhovala do Londýna, kde byl syn už známým violoncellistou. I jeho ale přežila. Přestože v devadesáti prodělala rakovinu, dodnes se udržuje v dobré kondici. Svou dlouhověkost přičítá životnímu optimismu a hudbě.
- 97 letý Ladislav Nicek – nejstarší otužilec v Praze , který zemřel v roce 2011
Můžete třeba namítnout, že jsou to výjimečné případy, ale nás to povzbudilo, takže jsme se s klienty domluvili, že se od zítřka začínáme otužovat, jen ještě nevíme, zda to bude přímo v Jizeře.
Příjemné prožití vánočních svátků ...
Ať svátky vánoční a den novoroční jsou naplněné pohodou.
Jste v světě radosti a nemáte žádné starosti,
protože tam za vámi nemohou.
Vánoční dárek pro klienty MěCKP
28. 11. od 13.00n se uskutečnilo v novém sále MěCKP kabaretní představení. Zavítali k nám umělci z pražské agentury ARTUM s programem, ve kterém se prolínalo milé povídání a zpěv paní Věry Nerušilové. Pan Deyl nám zahrál do ouška smyčcem na pilu a vzápětí dokázal, že pila dokáže vyloudit nejen libé tóny, ale zastane i funkci pracovního nástroje. Milým překvapením byla návštěva majitelky agentury Mgr. Chytilové, která nám také zazpívala písničky, které bývaly hity v počátku minulého století / Slunečnice, Růžová Krinolína/. Zaplněný společenský sál byl důkazem, že klienti si v hlavě uchovali vzpomínku na první únorové vystoupení a to listopadové si nechtěli nechat ujít. Přejeme všem umělcům příjemný a pohodový ADVENT a klidné vánoční svátky.
Pečeme voňavé perníčky a oříškové rohlíčky
Vánoční výzdoba na MěCKP byla téměř hotová, jen nám chyběla vůně vánočního cukroví, která by dodala správnou adventní atmosféru.
Tak jsme nelenily a spolu s klientkami, které se chtěly do pečení také zapojit, jsme poslední odpolední středu v listopadu natrhaly pečící papir, natáhly si zástěrky, vzaly do ruky vály a začaly klást vykrajované tvary perníčků, či vymodelované tvary rohlíčků na pečící plechy. Paní L. Novotná se velmi rychle a ochotně ujala natírání perníčků žloutkem, aby se po upečení pěkně leskl. No a jestli to byla vůně pečeného cukroví, která se linula z místnosti, či zpěv vánočních koled, možná aróma čaje a kávy, které jsme si jako odměnu všichni dopřáli............., to nikdo neví, ale podpořit v naší práci nás přišla také p.J. Hlaváčková - ředitelka MěCKP, i ostatní kolegyně, které se hned zapojily do práce.
Přejem krásný adventní čas
Podzimní nadílka pro pejsky
Adventní čas v MěCKP byl zcela zaplněn aktivitami pro klienty, a tak jsme v letošním roce zvolili návštěvu již v čase podzimních listopadových dnů a uspořádali tak v pořadí již IV. sbírku pro psí kamarády v útulku v Lysé nad Labem. Finanční obnos v celkové hodnotě 2.500 Kč se nám podařilo získat nejen z řad našich klientů, ale i zaměstnankyň. /zvláštní poděkování bych ráda věnovala pí. B. Ferdové a pí. M. Jelenové, které přispěly nejvyšší částkou/. Kromě finančního obnosu jsme pejskům také přivezli deky, plno piškot, granulky a plyšáky. Piškoty byly z větší části rozděleny mezi všechny pejsky, kteří se v útulku právě nacházeli. Snad k tomu přispělo ubrečené počasí, podzimní sychravé odpoledne, nebo fakt, že každý kotec měl svého hosta, bylo nám smutno. Přibližně 50 pejsků, kteří nejspíše stráví Vánoce v útulku. Od těch největších ras, až po ty nejmenší. Někteří bojácní, v očích obavy, strach říkající "nevíš co mám za sebou, tak se nezlob, že k tobě nejdu ani pro piškotu".
Snad jsme mohli svým příspěvkem udělat pejskům život veselejší, přejeme jim brzy nové a hodné pánečky.
Zábavná skripta pro trénování paměti
Mozek – zázračný orgán. Váží něco kolem 1,5 kilogramu a obsahuje asi 12 miliard nervových buněk – neuronů. Mnoho lidí si však stěžuje na úroveň svých vlastních kognitivních funkcí : mně už to tak nemyslí, nedokážu se nic nového naučit, to si v žádném případě nezapamatuju, tohle jsem kdysi věděl, ale nemůžu si to vybavit, neumím se dostatečně soustředit, to slovo mám na jazyku, ale nedokáži jej vyslovit a podobně. Po dlouhou dobu se tradovalo, že úpadek duševních schopností jde ruku v ruce s přibývajícím věkem. Výzkumy ukazují, že si nemáme zoufat. Tak, jako můžeme správným tělesným cvičením zformovat naše těla, tak můžeme speciálním tréninkem vylepšit i naše mentální schopnosti, a to bez ohledu na náš věk. Náš mozek je zázračný i v tom, že má vysokou schopnost vlastní obnovy. Tak jako tělesná cvičení buduje novou svalovou hmotu či vytrvalost, mentální cvičení buduje nová propojení mezi neurony. Zlepšit tak kromě jiného můžeme svou pozornost, paměť, jazykové, řečové a komunikační schopnosti, procvičit své smysly i naše myšlení. [HIRTLOVÁ, 2011] .
MěCKP připravilo pro naše klientky předvánoční dárek : "Zábavná skripta pro trénování paměti" , která budou našim klientům pomocníkem při úterních dopoledních hodinkách, kde si procvičujeme paměť. Klient může se skripty samostatně pracovat v klidu svého domácího prostředí, či si najde i s ostatními klienty nové téma k rozhovoru. Přejeme hodně zábavy a pohody v tomto předvánočním čase.
Netradiční literární soutěž
V těchto podzimních dnech proběhla v našem zařízení literární soutěž. Mohl se jí zúčastnit každý, dokonce i zaměstnanci. Soutěžící měli za úkol vytvořit text, ve kterém figuruje na počátku slova písmenko K.
A jak to dopadlo? Texty byly úžasné, originální a téměř profesionální. Na prvním místě se umístila pí. Jelenová Marie, na druhém pí. Pánková Věra, na třetím místě pí. Novotná Marie.
Všem vítězům i zúčastěným patří velký obdiv a dík, že se zapojili do soutěže a tak rozjasnili tyto podzimní dny.
| 1. místo - pí. M. Jelenová | 2. místo pí. V. Pánková | 3. místo pí. M. Novotná |
|
Z NAŠÍ ZAHRADY
KDYŽ KOHOUT KOKRHAL, |
OD VŠEHO NĚCO ……..
KOPYTEM KOPE KŮŇ. |
KRÁLOVSKÁ
KRÁL KRÁČÍ KOLEM KAŠNY, |
Středeční odpoledna na přání klienta
Krásné říjnové odpoledne nás vyzvalo, abychom s klientkami navštívily podzimním sluncem zalitá zákoutí zámeckého parku. Barvy podzimu a vzpomínky klientek na čas dětství a mládí nás vrátily v čase „pod tajnou“, kde se žáci scházívali na letmá setkání, či tajnou schůzku.
Proud času, spojený se vzpomínkou na mladá školní léta nám přinesl i povídání o sestrách Husových. Paní Věra Jará, která osobně sestry Husovy znala, se s námi podělila o zážitky, které s nimi měla. Posezení na lavičce, výhled na Benátky a celé okolí, dalo náměty na další možné výlety, či návštěvy. Co třeba Hvězdárna, či procházka po nové cyklostezce? Nový most v Kochánkách a jez přeci nejsou daleko, tak to jistě naplánujeme. Bude-li příznivé počasí, zase vyrazíme.
Pomoc Domova Domovu - povodňová sbírka
V průběhu letních měsíců se v zařízení MěCKP zrealizovala finanční sbírka na podporu obětí, kterých se dotkla ničivá síla povodňové vlny. Naše původní myšlenka /zaslat vybraný obnos na jeden z účtů, které byly zřízeny pro tento účel/, byla později přehodnocena a díky prima nápadu naší kolegyně Evy Ječné, jsme si sami objekt vytipovali a vybraný obnos předali osobně. Celkem se nám podařilo získat 11.000 Kč. Obrovský dík patří nejen všem našim klientům v MěCKP, zaměstnancům, ale také klientům v terénní pečovatelské službě a domácí péči. Jmenný seznam všech přispěvatelů zde nemůžeme z kapacitních důvodů uvést, ale je k dispozici k nahlédnutí v MěCKP,
Na den, kdy byla domluvena návštěva v DD Červený Mlýn Všestudy, nebylo moc pěkné počasí. Od rána pršelo a zdálo se, že letní dny definitivně předaly svou vládu podzimnímu podnebí. Prázdné chodby, silné stěny, ze kterých stále i po několika měsících dýchá vlhkost, nově vymalované, ale stále neobydlené pokoje, čekající na své staronové majitele. Uvnitř je sice život a ruch, ale jen díky práci řemeslníků a všech těch, kteří se snaží o to, aby byli klienti zase zpět „ve svém“. 50 klientů, kteří byli z DD Červený Mlýn evakuováni v důsledku povodně, našlo prozatímní umístění v LDN Mělník, ve svých rodinách, jiných DD v blízkém okolí. Pro starého člověka je každá malá změna velkým zásahem do jeho života. Jde-li o změnu tak zásadní, je o to více otřesen. Byly jsme příjemně překvapeni, když pan ředitel sdělil, že zaměstnanci ve volných chvílích své klienty navštěvují a informují je o aktuálním stavu probíhajících prací.
Měli jsme hřejivý pocit u srdce, že jsme mohli pomoci. Naše pomoc byla myšlena upřímně a nikdo z organizátorů nebyl odměněn finanční částkou za realizaci tohoto charitativního projektu. Přejeme DD Červený Mlýn, aby nejpozději dne 1. 11. 2013 mohl uvítat zpět své staronové obyvatele.
Poděkování
Léto se kvapem přiblížilo a my se báli, že se nebude nic dít. Báli jsme se nudy. Ale přišel čtvrtek 18. července a my se těšili na odpoledne. VIII. letní sportovní hry nejsou každý den! Řeknete si, v čem staří lidé mohou soutěžit? Sice nám nohy a ruce už neslouží, jak bychom si představovali, ale chuť soutěžit a dobře se bavit člověka láká v každém věku. Těch písniček a příběhů co známe, všechny jsme mohli zpívat, ke známým melodiím se našla v našich myslích i slova. Poděkování za krásné odpoledne patří všem našim děvčatům, která nám napekla výborné koláče, upekla zlatavé špekáčky a celkově se o nás starala také paní Monice Megličové, která připravila soutěže pro děti z DD Krnsko a po celé odpoledne se jim věnovala. Tomboly si každý odnesl malé překvapení, k poslechu nám hráli výborní muzikanti. Ani se nám domů nechtělo! Děkujeme!
Za všechny obyvatele Paní Zdena Kalkušová
Smutné rozloučení
Dne 25. 6. 2013 nás opustila paní Wernerová Milada, klientka která v MěCKP žila řadu let a po celou dobu vedla denně cvičení našich seniorů. Děkujeme jí také za celoživotní optimistický přístup k životu a za aktivní přístup ke společenskému dění v MěCKP
Povodně 2013
Na počátku června 2013 zasáhly Česko ničivé povodně, vyžádaly si lidské životy a napáchaly škody za miliardy korun. Klienti z MěCKP společně s členkami Místní organizace ČČK nezůstali lhostejní. Zapojili se do materiální i finanční pomoci. Vybralo se 9000,-Kč, které osobně předáme Domovu pro seniory Červený Mlýn v obci Všestudy.
Setkávání generací
S dětmi z mateřské školky Jizerka a Poupátko se pravidelně setkávají senioři MěCKP řadu let. Hlavní myšlenkou a přáním je, aby se staří lidé a děti spolu cítili dobře a společně strávené chvíle prožívali pozitivně, v duševní pohodě a poklidné atmosféře. Společně se setkávali, povídali a učili se aktivnímu naslouchání. Jedná se zejména o přirozené i modelové situace, při nichž se dítě učí přijímat a respektovat staré lidi.
3. 5. 2013 nás děti mateřské školky Jizerka navštívily s jarním programem v MěCKP. Vystoupení jsme sledovali ve společenském sále, děti nás pobavily říkankami, písničkami a tanečky, obdarovaly drobnými dárky. Od nás na cestu dostaly sladkosti.
10. 5. 2013 jsme my navštívili mateřskou školku Poupátko u příležitosti Dne Matek i zde děti měly nachystané vystoupení, básničky, dárečky a písničky o mamince, společně jsme si i zatancovali. Připravené pohoštění chutnalo všem.
Cílem vzájemných setkání je podpořit přirozené navazování mezigeneračních vztahů mezi seniorem a předškolním dítětem. Je považováno za velmi důležité, aby si dítě uvědomilo koloběh lidského života a proměny, které jsou přirozeným důsledkem stárnutí. Starý člověk má k dětem zpravidla velmi blízko a vztah „babička – dědeček a vnouče resp. dítě“ je přirozeným modelem mezigeneračních sociálních vztahů. Obě generace se vzájemně obohacují a vždy se těší na další setkání.
VIII. ročník Letních seniorských her
Tak tu máme zase léto a s ním přichází do našeho zařízení také VIII. ročník Letních Seniorských Her. Počasí nám přeje, účast přislíbily také děti z DD Krnsko. Přicházejí první návštěvnice, vaří se káva, či čaj a k tomu něco sladkého, co pro tuto příležitost napekly sestřičky a pečovatelky. Pavla Živná zahajuje fanfárou na lesní roh, paní ředitelka Jaroslava Hlaváčková se ujímá mikrofonu a vítá hosty. Další ročník je odstartován, děti hledají 50ks žvýkaček v trávě, foukají do balónku na čas, zkouší skoky v pytlích či skoky do dálky přes trampolínu. Menší děti dávají dohromady puzzle a zkoušejí hod na cíl.
Příjemné odpoledne pokračuje za hudebního doprovodu kapely : Sebranka. Má u nás premiéru a klienti jsou nadšeni, ani se jim nechce do pokojů, ještě přídavek, titul, který má klient nejraději.......
Šikovné ruce našich seniorů
Šikovné ruce našich seniorů je výstava prací, které se zúčastňuje každým rokem v Lysé nad Labem více a více seniorů. Letošní 14. ročník pro nás byl nás úspěšný. Vystavovali jsme práce paní Zděny Kalkušové, pana Václava Kuneše a paní Aleny Truksové, její práce, betlém z keramické hlíny byla oceněná. Již nyní se těšíme na další ročník, kde budeme moci zviditelnit šikovné ruce našich seniorů.
III. návštěva v psím útulku v Lysé nad Labem
Konec roku 2012 byl pro nás v jeho samém závěru dosti časově náročný, tak jsme se na ty chlupáče do Lysé nad Labem již nestihli jet podívat, popřát hezké Vánoce a co nejrychlejší umístění u nových pánečků, jak jsme si původně naplánovali. Nakonec to ale bylo pro dobrou věc, protože jsme během měsíce ledna nasbírali nějaké další dobroty, deky, plyšáky a penízky pro čtyřnohé obyvatele útulku.
Tentokrát na výlet vyrazila pí. B. Volšátová, která je velkou milovnicí všech zvířat a pejsků zvlášť. Také pí. B. Stránská, která ve svém baráčku pejska také měla. Všechny vyzbrojeny sáčkem piškotů jsme obcházely jednotlivé kotce a pamlskem uklidňovaly psí štěkání, kterým na sebe pejsci upozorňovali a dávali nám najevo, abychom na ně s přídělem nezapomněly. Když jsme za sebou měly všechny již 2. kolečko a prázdný několikátý sáček s piškotami, tak přišlo na řadu focení. Černobílá čubina byla potěšena tím, že bude na snímku, jen nevěděla jak si má správně stoupnout, nakonec to vyřešila po svém.
Přejeme všem obyvatelům útulku, aby si je brzy našli noví páníčci. Tentokrát byl útulek zcela zaplněn.
Keramická dílna v MěCKP
Nedílnou součástí pravidelných aktivit našich klientů je keramický kroužek, který od loňského roku rozšířil svou členskou základnu.
Kromě pravidelných návštěvníků /pí. Kalkušová, pí. Plíhalová, p. Kuneš/, kteří již sami dokáží své zkušenosti s keramikou předávat dál, začaly náš kroužek navštěvovat i další kĺientky. Celkem je nás tam už pravidelně 6-7. Protože se při tvoření spíše soustředíme na zpracovávání hlíny, a tak nemáme čas si příliš povídat, vyplňuje nám hudba příjemnou atmosféru. Někdy dáme kávičku, či čaj.
Ptáte-li se, co právě v dílně tvoříme, tak to je překvapení. Chcete-li vidět, jak se nám to povedlo, tak vás srdečně zveme na farmářské trhy před VELIKONOCEMI. Těšíme se.